BIGtheme.net http://bigtheme.net/ecommerce/opencart OpenCart Templates
Salı , Ekim 17 2017

Çocukların Kemiklerinin Güçlendirilmesi

Sağlıklı ve sağlam kemik sistemi insanın genel sağlığında büyük rol oynuyor. Sağlam kemik sistemin temeli çocuklukta konur. Dolayısıyla çocuğun kemiklerini sürekli güçlendirmek gerekir. Kalsiyum kemiklerimizin esas inşaat malzemesidir. Bu elementin eksikliği sonucunda çocuğun kemikleri daha zayıf ve kırılgan olur. Bunun sonucu ise çocuk sınıqlar meyilli olur, kemikler geç bitişir, boyatma lengiyir vb. Dolayısıyla doğduğu andan başlayarak çocuk organizmasının kalsiyumdan normal sağlanmasına ciddi fikir vermek gerekir 1. ...

Devamı

Yemek Kokusuna Karşı Yararlı İpuçları

Izgara yemekler sırasında yağ kokusunun temizlenmesi için bir kaba sirkeli su dökerek 10 dakika kaynatın. Küçük bir tencere suya birkaç defne yaprağını atıp kaynatın ve ağzı açık bir şekilde soğumasını bekleyin. Bu, mutfaktaki kokunun giderilmesine etkili etkileyecektir. Eğer yemek yanmışsa ve mutfaktan yanık kokusu gelirse, tavaya bir paket vanilya döküp, vam ateşte kavurmak yapabilirsiniz. Bu, yanık kokusunu giderir ve çevreye vanilya aroması saçar. Kısık ...

Devamı

Ay Taşı Nedir? Faydaları Nelerdir

Duygusal denge taşıdır. Taşıyan kişiye sempati kazandırır. Bencillikten uzak olmayı sağlar. Ay taşı kadın hastalıklarına karşı da etkilidir. Ay taşı kişinin duygusal gerilimden kurtulmasına ve duygularını kabul etmesinde yardımcı olur. Aşırı tepki verdiğiniz ve endişeli olduğunuz durumlarda aytaşı sizi dengeler ve diğer insanların hislerine karşı duyarlı olmanızı sağlar. İnsanlarla aranızdaki şefkat ve sempati duygularını karşılıklı olarak artırır ve kendisini taşıyan kişiye sempati kazandırır. Sezgileri ve iletişimi ...

Devamı

Çocuklarda Cinsel Eğitim

Cinsel eğitim çocukların genel terbiyesinin ayrılmaz parçası olup, çocuklar büyüyüp yetişkin, bağımsız kimliğe çevrilene kadar devam ediyor. Çocuğa hem genel, hem de cinsel terbiye verilmesine erken yaşta başlamak gerekir. Bu durumda bir çok ebeveynin önemsemediği en ufak ayrıntılar bile, önem arz edebilir. Böylece, baba kızları, anne ise erkek çocukları banyo yaptırmayı ne kadar çabuk bırakırsa, bir o kadar iyi olur. 5-6 yaşındaki çocukların çoğu ...

Devamı

Yorgunluğu Ortadan Kaldırmanın Yolları

Birçokları kendini yorgun hissediyor etseler de, bu yorgunluğun neden kaynaklandığını bilmiyorlar. Oysa bunun sebebi hiç aklımıza gelmeyen nedenler de olabilir. Okuyuculara bu nedenleri sunuyoruz. Bu nedenlerden biri uzun süre aynı durumda oturmak olabilir. Bu durum en çok televizyon bakınca veya bilgisayar başında otururken olur. Öyle ki, vücut hareketsiz kalmakla uyumayı aynı tür algılar. Buna göre de, otururken sık sık gerilin, kalkıp biraz dolaşın. Boşuna enerji sarf ...

Devamı

Kas Kitlesini Arttıran Gıdalar

1. Yumurta Büyük miktarda protein kaynaklarına sahiptir. Vitaminler, çinko, demir ve kalsiy zengindir. Yumurtadaki tüm bu özellikler onu kas kütlesini artırmak için en önemli ve dengeli Ərzağ çevirir. 2. Tavuk fileto 100 gram tavuk etinin, 30 gram protein mevcuttur. Tavuk filesinin diğer özelliği ise onu çeşitli xörəklərdə, çeşitli tatlarda hazırlanabilir bilmesidir. 3. Su rağmen, su gıda değil, ama kas dokusunun% 75 ni oluşturmaktadır. Gün ...

Devamı

Şaşkınlık Yaratan Psikolojik Sendromlar

OTHELLO SENDROMU Bu rahatsızlık, kişinin sevdiği birini hastalık derecesinde kıskanması durumu olarak ifade edilir.Yoldaşının veya sevgilisinin sadık olmadığı düşüncesine kapılan kişiler, kafalarında kurdukları senaryoda ihanete uğradıqlarının düşünüp birlikte oldukları kişilere zarar verebiliyor. Huzursuz bacak sendromu Sık görülen rahatsızlığı yaşayanlar genellikle yatağa girip hareketsiz kaldıklarında bacaklarında fark ettikleri, ancak tam olarak tarif edemedikleri rahatsız edici hislere kapılıyor. “Baldırlarım ağrıyor”, “Bacaklarım bir şeyler batıyor”, ...

Devamı

Sakız Çiğneme Faydalı mı Yoksa Zararlı mı?

Reklamlarda dişçiler bizi sakız çiğnemeye çağırır: “Her zaman yemekten sonra sakız çiğnemeyi unutmayın!”. Peki gerçekte nasıl? Gelin aydınlaşdıraq, sakız doğrudanda kariyesin önüne alıp, dişleri beyazlatmaya ve hatta güçlendirmeye yardımcı olur? Doktorlar iddia ediyor ki, sakız çiğnemek alt çene oynağını güçlendirir. Hepimizin sevdiği yumuşak gıda aktif çeynənməyi gerektirmez, çene kasları ise sürekli egzersiz gerektirir. Fakat sakız – çene kaslarını tonusda tutmanın yegane yöntemi değil, onu ...

Devamı
Close