BIGtheme.net http://bigtheme.net/ecommerce/opencart OpenCart Templates
Salı , Ekim 17 2017
Home / Tag Archives: uyku

Tag Archives: uyku

Yemekten Sonra Neden Uykumuz Gelir

Yemek sonrasında bazı insanlar kendini yorgun hissediyor ve uyumak istiyor. Uyku gelmesi uykunun varoluş nedenlerinden biri çok beslenmedir. Uzmanlara göre bu süreç sindirim süreci ile ilgilidir. Öyle ki, sindirim metabolizma yemek yedikten sonra sindirim için bol miktarda enerjiye ihtiyaç duyar. Dolayısıyla ne kadar çok gıda alınırsa bir o kadar enerjiye ihtiyaç doğar. Harcanan enerji sonrasında oluşan yorgunluk uyuklamamıza neden olur. Bu bakımdan ...

Devamı

Yemekten Sonra Yatmanın Zararları

Hepimizin bildiği bir şey var tok karnına veya yemekten hemen sonra yatılmaz. Peki ama Yemekten sonra neden yatılmaz. Yemekten sorna yatmanın zararları nelerdir. Doktorlar uyarıyor – yemekten hemen sonra uzanan veya uyuyan insanda bazı bozulmaların gelişimi riski hayli artar. 1. Yemekten hemen sonra uzanmak veya uyumak özafagus ( yemek borusu ) hastalığının riskini artırır.İnsan uzanınca midede olan ekşi mide asitlerinin ...

Devamı

Güne Zinde Başlamak İçin

Herkes sabahları zinde ve dinlenmiş durumda uyanmak istiyor. Bunun için: Her gün aynı saatte uykudan uyanın.  Həftəsonunun uyku cazibesine kapılmamak çok zor. Ama her nasılsa iradenizi toplayıp hafta içi uyandığınız saatte uyanmaya özen gösterirseniz, vücudunuzun buna alışmasına yardımcı olursunuz. Buna alışan vücut da her gün aynı zindelik, yorgun olmadan uyanmaya eğilimli olacaktır. Alarmı askıya düşürmekten vazgeçin. Bunu yapmayan var meger? ...

Devamı

Yemekten Sonra Yatmanın Zararları

Yemek Yedikten Sonra Yatmak Zararlı mı? Yemekten sonra insanlar genellikle uyuşukluk hisseder. Fakat doktorlar yemekten hemen sonra uyumayı tavsiye etmezler. Uzmanların görüşüne göre, bu organizmada ciddi bozulmalara neden olabilir. Öyle ki, yemekten sonra yatan insanlarda reflü özafajit hastalığının riski artmaktadır. Mide dolu olursa, uzanma durumunda yemek mideden geriye doğru gelip yemek borusuna tekrar gelebilir. Mideden farklı olarak yemek borusunun duvarları özel mukoza ile korunmazlar. ...

Devamı

Sınıflandırılmamış Parasomniyalar Diş Sıkma vb.

Uykuda Diş Sıkma: Hafif uyku ve kısmi uyanıklar sırasında çıkar. Tedavide diş hasarını önlemek için ağızlık kullanılır. : Başlıca yaşlı erkeklerde görülür, ilerleyicidir. REM döneminde karmaşık ve şiddet içeren davranışların ortaya çıkmasıdır. Yaralanma nedeni olabilir. Çoğunlukla nörolojik bir neden vardır. İlaç tedavisi olanaklıdır. Diğerleri: Uykuda konuşma, uykuda kafa sıçramaları, ailesel uyku felci, başka ruhsal hastalıklarla ilgili uyku bozuklukları, uykuyla ilişkili ...

Devamı
Close