BIGtheme.net http://bigtheme.net/ecommerce/opencart OpenCart Templates
Salı , Aralık 12 2017
Home / Tag Archives: stres

Tag Archives: stres

Kadınlar Neden Duygusaldır ? Merak Ediyormusunuz ?

Makalemizde kadınlar neden duygusaldır. Erkekler gibi neden düşünmezler ve ya erkekler kadınalrı neden anlayamaz. hatta çoğu zaman eşler arası kavgalar neden çıkar. Bir çok sorunun kaynağı belkide kadının anlamamak  diyebiliriz. Sol ve Sağ Beyin Yarım Küreleri Erkekler ve kadınlar farklı yaratılmışlardır , kadınların ve erkeklerin beyinlerinin de işleyişi birbirinden farklıdır. Kadınlar beyinlerinin hem sağ hem de sol taraflarını kullanma eğiliminde iken, ...

Devamı

Hamile Kalmak İsteyenler Ne Yapmalı

Çocuk sahibi olmaya karar verdiniz. Hamile Kalmak İsteyenler Birçok aile buna mümkün olduğunca çabuk ulaşmak ister ve biran önce çocuklarını kucaklarına alma hayali kurarlar. Hamile Kalmak İsteyenler Aşağıdakileri uygulamak sizlere fayda sağlaycaktır ? Bu mümkün mü? Evet, mümkündür. Sadece doktorların tavsiyelerine uymanız gerekir. 1. Geleceğin anne ve babaları öncelikle mutlaka doğru ve yararlı beslenmelidirler. Gebeliğe hazırlık döneminde kilo vermek amacıyla tutulan diyetlerden vazgeçmek gerekir. Listenizde daima ...

Devamı

Stres ve Kişilik Özelliklerimiz

Stres; insan ve çevre arasındaki etkileşimi içeren ve bireyin çevreye uyumunu sağlayan bir süreçtir. Bireyin dış çevreden rahatsız edici bir olaya karşı verdiği tepkidir. Vücudun normal psikolojik dengesini bozan durumlara gösterilen tepki, sıkıntı, zorluk anlamına gelmektedir. Stres hayatımızın her alanında bulunan doğal bir süreçtir. Stressiz bir hayatı düşünmek mümkün değildir. Hayatta her an iç ve dış; aile, akraba, okul, iş ...

Devamı

Stresten Koruyan Etkili 4 Besin

Modern çağın hastalığı olarak bilinen stres hayatımızı zorlaştıran, hastalıklara yol açan bir faktördür. Bazı insanlar stresten kurtulmak için ilaçlar kullanıyor. Ama bu dertten sağlıklı şekilde de çıkış yolu var. Bunun en iyi yolu ise düzenli şekilde beslenmekten geçer. Günlük hayatta olup bitenlere karşı dayanıklı olabilmek için zamanında ve doğru beslenmek gerekiyor. Bitter Çikolata bitter çikolata bir tür strese karşı araçtır. Bu çikolatanın ...

Devamı

Gece Yemek Yeme Sendromu

Gece yemek yeme sendromu bir beslenme yanlışıdır. Gece yemek yeme sendromu öncelikle uyku düzeninin bozulması demektir.”Günlük kalori ihtiyacının  en az %50’sinin akşam yemeğinden sonra atıştırmalarla alınması, yenen gıdaların şeker ve nişasta gibi karbonhidrat içerikli olması artık bir hastalığa işarettir. Uyandıktan sonra kahvaltının birkaç saat geçiktirilmesi de  ve gece yemekleriyle birlikte rahatsızlıklar ortaya çıkarmaktadır. Bu gibi gece yemek yiyenler sabah uyandıkları zaman kendilerini iyi hissederler, ama gün ilerledikçe ruhsal ...

Devamı

Stres ve Sürekli Yüz Yıkamak Sivilce Yapıyor

Sivilcelerin azalması için yüzü sık yıkamanın cildin kurumasına, derinin daha fazla yağ üreterek sivilcelerin artmasına neden olduğu bildirildi. Yüzü sık yıkamanın cildin kurumasına, derinin yağ dengesi için daha fazla yağ üreterek sivilcelerin artmasına sebebiyet verdiği bildirildi. Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nilgün Şentürk, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sivilcelerin pislikten oluşan bir hastalık ...

Devamı

Stresin Vuzüdumuzdaki Belirtileri Nelerdir

Zihinsel ve duygusal bir sorun olan stres aynı zamanda fiziksel olarak da bizi etkiliyor. Hiç bilmediğimiz tahmin bile etmediğimiz bazı sorunlar aslında stresin belirtisidir. Bunların farkına varıp kaynağı kontrol etmek ve erken müdahale etmek işimizi kolaylaştırır. Stresin şaşırtan belirtileri… Karın ağrısı. Beyin sinirleri stresi bağırsaklara ve karın bölgesine iletir. Kabızlık, ishal, sık idrara çıkma, sürekli bağırsak hareketi ve karın ağrıları ...

Devamı
Close