BIGtheme.net http://bigtheme.net/ecommerce/opencart OpenCart Templates
Salı , Aralık 12 2017
Home / Tag Archives: sağlık

Tag Archives: sağlık

Sağlam Sağlıklı Kilo Kilo Almak

Kilo almaya için düzensiz gıda alımına başlamak gerekmez. Bu zaman sadece karında şişlik meydana gelecek. Her gün 3 ana, 3 ara yemek yiyin.Yiyeceklerin zamanını ötürməyin. Yemekten önce spor yapın, gezin, kaçın. Bu hem iştahı açar, hem de sağlıklı kökəlməyə yardımcı olur. Süt ve süt ürünleri, et ve et ürünlerine tercih. Kabul edilen karbohidratın miktarını arttırın. Süte bal, pekmez, reçel ekleyerek ...

Devamı

Baharatların İnsan Sağlığı İçin Yararları

Tüm dünyada baharatların organizmaya olan tedavi edici etkisi çoktan bilinmektedir. Doktorların sık sık söylediği konu 1 gr baharatta bulunan antioksidan 1 tabak dolusu meyve sebzeden daha fazladır. Antioksidanlar vücutta giden yaşlanma süreçleri yavaşlatır, restorasyon süreçleri hızlandırır, canlılığı ve sağlığı korur, birçok hastalıkların başlangıcını önlemede esas rollerden birini oynar. Baharatların insan sağlığı için yararları arasında: – Kanda şekerin ve kolesterolün seviyesini düşürür. Damarlarda ...

Devamı

Vitaminlerin Vücudumuzdaki Görevi ve Önemi

İnsan vücudunun normal işleyişi için vücuda sürekli farklı maddeler içermelidir – proteinler, yağlar, karbonhidratlar, çeşitli makro ve elementler, vitaminler vb. Vitaminlerin vücuttaki rolü çok büyüktür, ve vitaminlerin sağlığımıza olumlu etkileri  vardır. onlar çeşitli süreçlerde aktif olarak yer alıyor. Vücudun vitaminlere olan günlük ihtiyacı çok da büyük değil. Fakat hatta herhangi bir vitaminin eksikliği çeşitli bozulmalara neden olabilir.Vitaminlerin organizmaya alımı fazla ...

Devamı

Gece Çalışmanın Sağlığa Zararları

Gece Çalışmanın Avantajları kimi insana göre daha fazladır. Ama birde gece çalışmanın dezavantajları var. Dünyada çeşitli yıllarda yapılan araştırmalar göstermiştir ki, gece saatlerinde çalışan insanlar kendi sağlığını ciddi tehlikeye düşürüyor. Şimdi bu yazımızda ve sağlık açısından risklerine bakalım. Bu insanlarda metabolizma bozulur, sinir, kalp-damar, hormonal ve birçok diğer sistemler aşırı güçlü yüklemeye maruz kalır, bunun sonucunda bir takım hastalıkların ve bozulmaların riski ...

Devamı

Yatarken Ne Tarafımıza Yatmalıyız

Yatarken Sağ Tarafımıza mı yoksa Sol Tarafımıza Yatmamız Gerekir Bir tarafa yatarak uykuya dalma durumunda, yatılan yöne bağlı olarak burun deliklerimizin birinin tıkanırken, diğerinin açıldığı ve solunumun açık olan burun deliğinden yapıldığı araştırmalarla belirlenmiştir. Ayrıca nefes alınan burun deliği ile beynin yarım küreleri ve sempatik-parasempatik sinir sistemleri arasında da bir ilişki olduğu da çalışmalarla ispatlanmıştır. Sağ tarafa yatma durumunda, sağ burun deliği tıkanmakta, ...

Devamı

Çocuklar İçin Mahkemelerce Hangi tedbir Kararları Verilir

Çocuklara mahkemelerce çocuğun ve ailenin sağlığını koruma, yani çocuğun aile ortamında korunması ve yetiştirilmesi esas amaç olmak üzere, hakim tarafından verilen tedbir kararları aşağıdaki gibidir; Danışmanlık Tedbiri; aile ve çocuğa yönelik rehberlik ve danışmadır Eğitim Tedbiri ; çocuğa yönelik eğitimine devam etmesi için Barınma Tedbiri barınma teri olmayanlar için Bakım Tedbiri herhangi bir nedenle çocuğa ailenin bakamaması durumunda Sağlık Tedbiri; ...

Devamı
Close